ぜんぶ捨てれば

自分の意見や考えを持ち、世の中に発信したい。 しかし、実績も経験もなく、自身がない。 ┅┅何も心配ありません。 ぜんぶ、捨てればいいんです。 ┅┅┅┅ その生き方の根幹にあるのは「何も持たない」こと。 家や車、時計は⏰💥持たない。 お酒🍺🎶🍺🎶も😃🚬もたしまない。 お金も若いころから... 続きをみる

白川さん

悲しいとか😢 うらやましいとか🤤 そういう根っこが トゲトゲした言葉を作る そういう言葉を 人にぶつけたっていいけど 私は受けとらないよ 人を傷つけるたびに どんどん自分の誇りを失うよ 自分のストレスを人にぶつけたって 自分に跳ね返ってくるだけ もっと自分を大切にしてあげなくちゃ 自分のストレ... 続きをみる

砂 糖

数年前から実践していることは、 砂糖のはいった物をできるだけ口に入れない。 缶ジュース、あまいお菓子🍬、パン🍞、ケーキ🍰など┅ 初めてからもう2年以上になります。 今わかることは、 それ以前よりも精神的に安定してきたということ。 このことは死への不安感を緩和してくれています。 ありがたいこと... 続きをみる